MUÑECA EN “Z”
Por José Vicente Lumbreras Martín, Director Técnico
Fecha
de edición: 01AGO09
CONCEPTO
La
técnica de muñeca en “Z” se basa en una luxación en la que forzamos la
articulación de la muñeca mediante la rotación de la mano en posición
perpendicular al antebrazo y en la dirección del lado del dedo meñique.
Los
objetivos que se pueden alcanzar con esta técnica son los siguientes:
- Neutralización por dolor, tanto en pie como en el suelo.
- Derribo controlado, tanto hacia delante como hacia atrás.
- Rotura de la articulación de la muñeca (luxación).
- Traslado controlado.
El
elemento técnico en que se basa es conseguir que se flexionen las
articulaciones del codo y la muñeca en unos 90º. De este modo se consigue un
punto de apoyo en el que la articulación de la muñeca llega a su máximo
recorrido. Cuando forzamos la articulación más allá de esta posición, el efecto
es de dolor, obligando al cuerpo a buscar un escape inmediato. En la figura 4
se observa que el escape del adversario, en este caso, consiste en bajar la
posición. No obstante, al llegar al punto de máximo descenso, su cuerpo quedará
bloqueado y no podrá seguir evitando los efectos de la técnica.
PUNTOS DE REFERENCIA EN LA ASIMILACIÓN
En
los Cursos de D.C.I. se explican los principios didácticos de “aproximarse al
adversario”, de “mantenerse de frente”, de “abrir el bote de mayonesa” o de
“mantener el bloqueo articular”.
Esta
técnica forma parte de la acción de combate nº 12 de la Kata de Combate de
D.C.I. (examen de Cinturón Amarillo).
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